شهرخبر، بعد از خارج شدن از استخر شنا به خصوص در زمستان حتماً از مرطوب کننده استفاده کنید.

چه کارهایی باید انجام دهیم:

ـ چنانچه پوست خشکی دارید بهترین کار شستشوی آن با لوسیون های مرطوب کننده، آبکشی با یک تونر غیر الکلی و یا کرم های حفاظت کننده حاوی انواع ویتامین ها و چربی ها است. استفاده از مواد مرطوب کننده به طور روزانه موجب بازسازی پوست می شود و آب موجود در این کرم ها را جذب پوست می کند.

ـ همین طور می توانید پیش از استفاده از مرطوب کننده ها کمی روغن مایع به پوست بمالید تا اثرات مرطوب کنندگی را بیشتر کند.

ـ چنانچه پوست صورت تان کمی ضخیم و خشن است، دو بار در هفته کرم نرم کننده استفاده کنید و بعد از آن یک ماسک مرطوب کننده روی پوست تان بگذارید.

ـ پیش از پاک کردن آرایش به رختخواب نروید و بعد از پاک کردن آن از یک کرم شب ویتامینه استفاده کنید.

ـ در طول روز حداقل یک لیتر و نیم آب بنوشید تا از دست دادن طبیعی آب را جبران کنید.

از چه کارهایی باید بپرهیزیم:

ـ از شستن پوست با صابون و آب، محصولات کف کننده و قابض تا حدامکان خودداری کنید.

ـ بعد از خارج شدن از استخر شنا به خصوص در زمستان حتماً از مرطوب کننده استفاده کنید.

ـ بدون استفاده از کرم های ضد آفتاب در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرید، چرا که پوست تان بیش از پیش خشک می شود. از کرم های روز حاوی ضد آفتاب استفاده کنید.

ـ هرگز از لوسیون های حاوی الکل که برای پوست شما مضر هستند استفاده نکنید.

مجله خانواده